【バストアップマッサージ 効果】マッサージ効果を最大限に上げるために必要なコト

効果を感じない方がマッサージに励む前に、取り組むべき育乳ステップ

お胸への物理的なケアよりも優先するべきは

お食事による体の内部からの改善が最優先になります！！

いま現在のあなたの体は 過去に食べてきた食事内容が、体型や栄養の吸収度合い冷えなどに深く関係しています。

そのため外側からのアプローチだけでなく、内側からのアプローチであるお胸の成長に大切なお食事内容に改善を加えることが必要になります。

そして体全身に栄養が回りやすい育乳体質にするために、カラダの強張りをほぐすこと。

今まで私が施術してきたお客様の体の質の統計を見ると育乳効果を実感しにくいタイプの方ほど、筋肉や筋膜の緊張が強い傾向にあります😭

何気ない生活習慣の中で無意識のうちにカラダに力が入り、凝り固まっている方が多くいらっしゃいます😖

リモートワークが一般的になり、パソコン画面を１日中見えていたりすると、自分では気がついていなくても、目・肩・腰は特に凝り固まってしまいます。

特にバスト周りの筋肉や筋膜に強張りがあると、背中側やお腹側へとバストが引っ張られ、バストの土台が歪みやすくなり、栄養の通り道が狭まることで、お胸に栄養が運ばれずらくなります。

この歪み現象は、 お胸の下垂・離れ乳・谷間が出来にくい原因にもなっていますから

今バストが十分にあるから平気！と思っている方も

他人事ではないですからね😱

お気をつけくださいね☺️

歪みの原因になる生活にどうしてもなってしまう方は、特に その日 カラダに入ってしまった強張りやコリをそのまま放置せず、和らげるようにストレッチや「伸び」をするといいですよ

〜例えば〜

寝る前にお布団の上でダンゴムシの様に体を丸め、10秒間ギューっと力を入れて一気に脱力したり

大の字になり外方向に両手足が引っ張られるように、めいいっぱいグーっと背伸びをするようにカラダを伸ばし、一気に脱力。

カラダの力を抜いた後 深呼吸を数回繰り返したりと、カラダに入ってしまった緊張の抜き方は数多くあります。

カラダに入ってしまった強張りを緩めるだけでも、血流がスムーズになりお胸に栄養が運ばれやすくなります。

これら お食事の改善 カラダの緊張を解放しながら、同時進行でバストケアを行うことで、バスト周りの流れを促し老廃物が排出され、その分 栄養が運ばれやすくなるため

結果！！育乳促進につながる流れへとなって行きます✨

ここまで理解できましたか？

バストアップマッサージだけして、その他のことが改善されていなければ『サイズアップに繋がらない』ということですね。

忘れずに覚えておいて下さいね😉

バストサイズが可愛いサイズでお悩みの方ほど、真っ先に行う育乳法にお胸のマッサージをしたがる傾向があります。

手軽に始められますし 自分の手で好きな時間に行えるし、ちゃんとやった気にもなるので未来に期待できますからね。

成功事例もネットに沢山あるし 次は「わたしも」って期待しますよね。

何を隠そう 以前の私もそうでした!!

まな板バスト時代の私は、お胸を育てるにはマッサージが大切と思い込み。

お胸が大きくなるなら！と

ネットで話題のバスト専用クリームを使用して、乳房マッサージを数年間頑張っても、全く変化を感じることができず😔

効果が出ない！！と嘆いていた時期がありました。

もしもタイムスリップができるなら⏳

この当時の私に伝えたい！！

今だからハッキリわかる！！

戻ってこない大切な時間とお金を無駄にしてるよ！

マッサージをしただけではお胸は変わらないよ〜

貴女の場合 食事の改善をしていないから

結果が伴わず時間と努力の無駄になっているのよ〜っと

過去の私と同じような経験をしないためも、貴女は お胸のケアだけではなく、お食事内容の見直しもして 育乳法を実践して下さいね😉

お胸のケアはあなたの体が育乳体質へと変化が出てきてからでも遅くありません。

体の中側の変化があって、初めて結果が外へと現れてくるのを忘れないでくださいね☆

この法則を守っていれば貴女のお胸に変化が確実に現れはじめます！！

また、お胸のサイズは成長期だけしか変化しないと勘違いをしている方がいらっしゃいますが、バストサイズは 年齢を重ねるほど育乳しやすく、サイズも変化しやすくなると言うことを覚えておいてくださいね。

サイズだけではなくお胸に大事な「形の良いお胸」を育成するには、ワイヤー入りブラジャーの活用も忘れないでくださいね👙